건강생활실천사업 안내

①세부사업명	신체활동 프로그램
사업대상	◽ 걷기 활성화 사업 : 정선군민 31,527명(8~80세, 스마트폰 사용‧보행 가능한 자) ◽ 은빛건강교실 : 9개읍면 경로당 19개소(300명)
사업내용	[걷기 활성화 사업] ▢ 기 간 : 연중 ▢ 내 용 1. 걷기생활실천 환경조성 가. 걷기생활실천 인식 개선 - 홍보‧캠페인 : 공영버스, 건강마을위원회, 지역축제, 웹사이트, 신문 등 활용 - 건강생활실천협의회 운영 : 의견수렴 후 계획 반영 나. 걷기 생활화를 위한 사회적지지 체계 마련 - 걷기지도자 양성 교육 : 걷기지도자 2급 수료자 15명 - 아리누비길 평가 2. 맞춤형 걷기활동 지원 가. 지역 친화 걷기 활성화 - 걷기 커뮤니티 정비 및 운영 - 걷기동아리 지원 : 직장인, 생활터, 학교 3분야 나. 걷기 대회 개최 - 다달이 알알이 걷기 : 보건사업 연계 걷기 챌린지 - 건강마을 걷기 : 주민들이 자발적으로 주관하는 걷기대회(건강마을위원회) - 지역축제 특성 걷기 운영 다. 걷기마일리지 운영 - 걸음 수를 마일리지로 적립하여 1만 마일리지 단위로 지역상품권 제공 - ‘정선군 걷기활성화 지원에 관한 조례’ 의거 3. 걷기환경 기반 강화 ◦ 걷기 친화적 인프라 확충 - 걷기실천율 최저 읍면 집중환경 개선 : 건강마을위원회 등 활동자 중심 마을 평가 - 유관기관 간담회 개최 : 걷기 환경조성을 위한 지역주민, 관공서 등 간담회 [은빛건강교실 운영] ▢ 기 간 : 2023년 12월 ~ 2024년 2월 말 ▢ 내 용 ◦ 은빛체조교실 :주 2회 실시(경로당 상황에 따라 투입 횟수, 시간 탄력 운영) ◦ 건강강좌운영 : 개소별 주제별 1회 실시 - 심뇌혈관질환예방교실, 마음건강교실, 인지건강교실, 금연절주교실 - 걷기사업홍보

➁세부사업명	비만 예방관리 프로그램
사업대상	◽ 지역주민
사업내용	[비만예방] ▢ 환경조성 ◦건강생활 실천하기 홍보‧캠페인 ▢ 인식개선 ◦ 비만 바로 알기 - 체성분 측정 및 상담 : 800명(연인원) - 주관적 비만인지율 향상을 위해 건강행태 파악 및 맞춤 건강정보 제공 ▢ 건강한 돌봄놀이터 운영 ◦ 대 상 : 돌봄교실 운영 초등학교 또는 지역아동센터 2개소 ◦ 아동의 건강식습관 형성 및 신체활동량 증진도모를 통한 비만예방 - 한 학기 진행, 주 2회 신체수업, 주 1회 영양수업 제공 [비만관리-워크온 연계 비만관리프로그램 운영] ▢ 대 상 : 체질량 지수 25㎏/㎡ 이상인 성인 200명 ▢ 내 용 1. 사전준비 : 보건(지)소, 진료소 사업담당자 사업설명 및 상담 기술 교육 2. 모 집 - 워크온 ‘활동 분석’ 기준 BMI 25㎏/㎡ 이상으로 보건(지)소, 진료소 방문‧전화 접수 3. 사전평가 - 보건(지)소, 진료소 비치된 인바디 사용하여 신체상태 측정, 건강행태개선 행동 목표 설정 - 비만관리 관련 건강정보 리플릿 제공 - ‘나의 건강나이는 몇 살일까?’, ‘도전! 뱃살 탈출’, ‘운동, 제대로 알고 바르게 합시다’, 질환별 맞춤 식단구성표 등 제공 - 필요시 의사 상담 및 혈액검사, 혈압검사 등 4. 신체 및 영양 프로그램 제공 - 동기부여 : 걷기 챌린지, 운동 인증 챌린지 진행하여 성공 시 보상 제공 - 정보전달 : 영상, 카드뉴스 등 최신 경향 정보 전달 - virtual mate 장비 활용, 앱 활용 운동처방 5. 사후평가 - 체성분 측정 및 만족도 조사

③ 세부사업명	금연‧절주 지원서비스
사업대상	▫ 지역주민 ◦ 금연클리닉 운영 : 흡연자 ◦ 금연절주 교육 : 5세이상 지역주민
사업 내용	[금연클리닉 운영] ▢ 금연클리닉 운영(상시) ◦ 사업기간 : 연중 ◦ 사업대상 : 금연을 희망하는 흡연자 ◦ 운영장소 : 보건소, 고한사북지소 ◦ 사업내용 : 금연 희망 등록자 6개월 금연지원 서비스 제공 ▢ 이동금연클리닉 ◦ 운영장소 : 6개 보건지소(신동,화암,남면,여량,북평,임계) ◦ 운영횟수 : 월2회 방문 관리 ▢ 찾아가는 금연클리닉 ◦ 사업기간 : 2023. 3월~12월 ◦ 사업대상 : 5인이상 신청 사업장, 단체 등 ◦ 운영방법 : 신청시 6회(월2회) 방문하여 금연클리닉 서비스 제공 [금연‧절주 교육] ▢ 꿈나무 흡연예방교실 ◦ 사업기간 : 4~6월 ◦ 사업대상 : 관내 어린이집, 유치원 5~7세 아동 ◦ 사업내용 : 동영상, 교구 등을 활용한 흡연예방 교육 ▢ 흡연예방 건강자람학교 ◦ 사업기간 : 5~10월 ◦ 사업대상 : 관내 초, 중, 고등학생 ◦ 사업내용 - 아동‧청소년 흡연 및 음주 예방교육 : 신청학교 영상강의 등 비대면 교육 - 학년별 수준에 적합한 시청각 자료 등 - 흡연 학생 대상 금연클리닉 연계 ▢ 아동센터 흡연·음주 예방교육 ◦ 사업기간 : 4~10월 ◦ 사업대상 : 지역아동센터 이용 학생 ◦ 사업내용 : 흡연 및 음주 예방교육 강의, 동영상 시청, 만들기 활동 등 프로그램 운영 ▢ 간접흡연, 금연 및 절주교육 ◦ 사업대상 : 단체, 기관, 경로당 등 신청단체 및 기관 ◦ 사업내용 : 흡연 및 음주폐해, 공중이용시설 금연구역 홍보 등 [환경조성] ▢ 금연구역 법이행 지도 점검 ◦ 사업기간 : 연중 ◦ 사업대상 : 금연구역 지정시설 1,644개소, 조례지정시설 351개소 ◦ 사업내용 - 금연지도원(4명) 금연구역 지정 시설 점검 : 연2회 이상 - 금연구역 홍보 및 관련법규 위반 시 시정요구, 과태료 처분 등 ▢ 금연구역 안내판‧금연벨 점검 ◦ 사업기간 : 3~7월 ◦ 사업대상 : 금연벨 설치구역 30개소, 안내판 62개 점검 ◦ 사업내용 - 금연구역 안내판 설치를 통한 금연구역 홍보, 간접흠연 예방 - 금연벨 정상작동 여부 점검 ▢ 금연 및 금연클리닉 홍보 ◦ 사업기간 : 연중 ◦ 사업내용 - 대면 및 비대면(금연ON 앱) 금연클리닉 홍보 : 수시 - 군청 직원 게시판, 홈페이지, 모바일 앱 등을 통한 금연 홍보 : 연12회 - 현수막, 지역신문 등 지역매체를 통한 금연클리닉 홍보 : 연2회 이상 ▢ 금연 및 절주캠페인 ◦ 강원랜드 금연캠페인 - 5월~10월, 사업장 관리 부서와 함께 금연 홍보 및 금연클리닉 등록 ◦ 음주폐혜예방의 달 절주캠페인 - 11월, 정선군 홈페이지, 모바일 앱 등을 통한 온라인 캠페인 진행

④ 세부사업명	평생 누리는 구강건강생활
사업대상	▫ 전생애 지역주민 10,000명
사업 내용	▢ 보건사업 연계 구강보건교육 및 홍보 ◦ 대 상 : 지역주민 ◦ 방 법 : 생활터별 차별화 교육 - 영유아(어린이집 및 유치원 29개원)→ 불소바니쉬 및 구강보건교육 방문 실시 - 아동 청소년(초,중,고등학교 35개교)→ 학교 점심시간 이용 구강관리 영상보기 캠페인 실시 - 성인(걷기챌린지 300명, 각종 행사연계 4,000명) - 노인(경로당166개, 종합사회복지관1개) ◦ 내 용 : 가족과 함께하는 생활 속 구강관리 수칙, 구강검진 독려, 스켈링, 올바른 칫솔질 방법, 구강관리용품 사용법, 치면열수전색의 중요성, 올바른 식습관의 중요성, 만성질환과 구강건강의 중요성 ▢ 임산부,영유아 구강관리 프로그램 ◦ 대 상 : 임산부, 영유아 ◦ 인 원 : 40명 ◦ 방 법 : 영양플러스사업 연계하여 각 보건(지)소 방문지도 ◦ 내 용 : 구강관리 습관 형성을 위한 구강보건교육(올바른 칫솔질법, 구강관리용품 사용법 등), 예방적 구강검진, 스켈링, 올바른 식습관의 중요성 등 ▢ 초등학교 아동 불소용액양치사업 ◦ 대 상 : 관내 초등학생 ◦ 인 원 : 1,300명 ◦ 방 법 : 주1회용 불소용액스틱 4포씩 월1회 각 보건(지)소에서 배정 ◦ 내 용 : 초등학교 아동 대상 불소 및 가족 단위 구강보건 교육자료 배정 ▢ 국가구강검진사업 ◦ 대 상 : 영유아, 아동, 청소년, 성인, 노인 ◦ 방 법 : 학교 및 보건소 건강검진사업과 연계하여 구강검진 실시 ◦ 내 용 : 학교 의뢰 및 건강검진 대상자 내소시 구강검진 실시하고 의사진단에 따른 예방치료 실시 ▢ 취약계층 구강관리 프로그램 ◦ 대 상 : 장애인, 저소득층 및 취약지역 노인 ◦ 방 법 : 장애인 시설, 지역아동센터 및 보건지소 연계 경로당 방문지도 ◦ 내 용 : 구강보건교육, 바른양치질 교습, 스켈링, 불소바니쉬 도포, 개인별 지속관리, 연중 진료

⑤세부사업명	건강한 주민, 건강한 마을 만들기
사업대상	▫ 신동읍·임계면·남면 지역주민
사업 내용	▢ 건강위원회 운영 ◦ 운영기관 : 신동읍·임계면 건강위원회, 남면(준비중) ◦ 사업기간 : 연중 ◦ 사업대상 : 건강위원(신동읍 48명, 임계면 25명) ◦ 사업내용 - 건강위원회 회의 개최 - 건강문제 발견 및 문제해결 방안 제시 - 건강마을 소식지 발간 추진 - 건강마을사업 홍보 ▢ 지역주민 건강행태 조사 실시 ◦ 운영기관 : 신동읍·임계면·남면 건강위원회 ◦ 사업기간 : 3월~6월 ◦ 사업대상 : 여량면, 신동읍 주민 ◦ 사업내용 : 19세 이상 지역주민 건강행태조사 - 지역현황 파악을 통한 지역문제 인식 - 주민주도형 건강마을 사업추진 방향 활용 ▢ 코디네이터 주민만나기 ◦ 운영기관 : 신동읍·임계면·남면 코디네이터 ◦ 사업기간 : 연중 ◦ 사업대상 : 신동읍·임계면·남면 주민 ◦ 사업내용 - 주민의 관심과 생각 파악 - 지역건강문제 파악 - 건강마을 사업에 대한 홍보 ▢ 건강생활실천 프로그램 운영 ◦ 운영기관 : 신동읍·임계면·남면 건강위원회 ◦ 사업기간 : 1월~12월 ◦ 사업대상 : 신동읍·임계면·남면 주민 ◦ 사업내용 : 게이트볼, 한지공예 등 지역맞춤형 건강생활실천 프로그램 발굴 및 운영 ▢ 소소한 걷기 프로그램 운영 ◦ 운영기관 : 신동읍·임계면·남면 건강위원회 ◦ 사업기간 : 연중 ◦ 사업대상 : 신동읍·임계면·남면 주민 ◦ 사업내용 - ‘워크온’ 커뮤니티를 통한 월 1회 동네 걷기 지속 - 지역주민과 함께 월 1회 걷기길 탐방 - 건강마을 홍보로 걷기 분위기 확산

⑥세부사업명	엄마 건강, 아이 건강 영양플러스
사업대상	▫ 가구 규모별 기준 중위소득의 80%미만 가구중 영양위험요인이 있는 영·유아(생후 72개월미만), 임신부, 출산·수유부, 모유수유부 200명
사업 내용	* 취약계층 임산부 및 영유아의 영양문제(빈혈, 성장부진, 영양불량 등) 해소하여 스스로 식생활을 관리할 수 있는 능력을 배양하여 건강증진을 도모하고자 하는 사업 ▢ 대상자 등록관리 ◦대상자 모집을 위한 홍보 - 모자보건사업과 연계하여 대상자 모집 - 아라리 신문, 홈페이지 등 사업 홍보, 어린이집 사업 안내 : 반기별 1회 이상 ◦대상자 선정 후 사업설명회 실시 - 사업 참여 전, 후 비교를 위한 설문조사 실시 - 식품 섭취 및 보관 방법 등 교육 ◦대상자 영양상태 평가 : 사업 전, 후 2회 이상 ◦대상자의 만족도 조사 : 1회, 만족도 조사를 통해 사업의 개선방안 모색 ▢ 영양교육 및 상담 ◦ 개인상담, 가정방문 및 집단교육을 병행하여 월 1회 이상 실시 ◦ 시기별 영양관리, 모유수유 교육, 이유식 실습 등 대상자에게 맞는 식생활 개선 내용 제공 ◦ 구강건강, 아토피 등 건강증진사업 연계 교육 실시 ▢ 보충식품 지원 : 월 2회 ◦ 대상자에게 월 2회로 나누어 각 가정에 배달 ◦ 보충식품의 적절한 보관 및 조리방법 교육 ◦ 1회/2개월 대체식품의 적절한 구성으로 다양한 식품 제공